Psikoterapi, bireylerin duygusal zorluklarını ve psikolojik sorunlarını çözmek için kullanılan terapötik bir süreçtir. Bu süreç, eğitimli bir terapist tarafından yönetilir ve konuşma yoluyla gerçekleştirilir. Psikoterapi, bireylerin duygusal sıkıntılarını anlamalarına, çeşitli zihinsel sağlık sorunlarını tedavi etmelerine ve yaşam kalitelerini iyileştirmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Psikoterapi çeşitli şekillerde uygulanabilir, bunlar arasında bireysel terapi, çift terapisi, aile terapisi veya grup terapisi yer alır. Terapi süreçleri ve kullanılan teknikler, terapistin eğitimi ve yaklaşımına, aynı zamanda danışanın ihtiyaçlarına göre değişkenlik gösterir.